La bellezza e la luminosità della sposa nel giorno delle nozze, possono risaltare soltanto seguendo un programma ben ideato la cui attuazione deve iniziare almeno 6 mesi prima del fatidico si. Per raggiungere un risultato ottimale è importante non improvvisare, ma pianificare un intervento di bellezza che si snodi in varie tappe. Almeno 6 mesi prima è necessario chiedersi qual è la nostra forma fisica e come sta il nostro corpo. Se vi rendete conto di avere qualche chilo in più, non fate di testa vostra, ma rivolgetevi ad un dietologo il quale, con una dieta appositamente studiata per voi e, dunque, con un regime alimentare naturale ed equilibrato, saprà “riportarvi nella giusta taglia”. Ricordatevi che in questo periodo, immediatamente precedente alle nozze, è importante ritrovare e mantenere il vostro peso forma: aumenti eccessivi di peso, come anche eccessivi riduzioni, oltre che incidere negativamente sul vostro aspetto fisico, rischiano di pregiudicare anche la vestibilità dell’abito da sposa che, invece, invece deve essere perfetta. Aiutatevi anche con la palestra, le saune, lo sport (quello che preferite): l’attività fisica non può che migliorare il vostro aspetto, rendendo il corpo più tonico e modellato, oltre che essere un toccasana per l’umore ed un rimedio contro lo stress (inevitabile) che accompagna i preparativi di ogni matrimonio che si rispetti. Anche per questo motivo non dimenticate, qualche massaggio dall’estetista che avrà un sicuro effetto rilassante oltre a quello di attenuare la cellulite e i cuscinetti su fianchi e cosce. Due - tre mesi prima: è il momento adatto per scegliere “trucco e parrucco”, ossia acconciature e make - up adeguati a voi oltre che, ovviamente, in tono con l’abito. Ricordatevi che il trucco da sposa deve essere tenue, luminoso preferibilmente nei toni pastello e mai troppo pesante o con colori dark - lady. L’acconciatura deve tener conto dello stile, dell’abito ma, soprattutto, deve esaltare il viso, mettendo in risalto i pregi e nascondendo abilmente ogni piccolo difetto. A partire da tre settimane prima del sì è necessario concentrarsi particolarmente sulla pelle, frequentando l’estetista con una certa assiduità. Ottima abitudine è quella di idratare e nutrire quotidianamente l’epidermide con una crema adeguata al tipo di pelle (che può essere secca, grassa, o mista), così come quella di effettuare un’ opportuna pulizia del viso con latte o gel detergente che abbiano, oltre all’effetto di togliere il trucco, anche quello di eliminare le particelle di smog che si accumulano sulla pelle. Inoltre settimanalmente, è consigliabile un trattamento esfoliante da evitare, tuttavia, se il vostro problema è la couperose: infatti, i capillari che affiorano sul viso potrebbero risaltare maggiormente danneggiati. Oltre a ciò, è bene rincarare la dose con un trattamento mirato dall’estetista: una pulizia del viso che tolga l’impurità, brufoli e punti neri, un massaggio che rilassi e tonifichi i muscoli facciali e dia elasticità alla pelle, una maschera contro borse e occhiaie nonché contro la couperose (la quale andrà poi coperta adeguatamente scegliendo un correttore di color verde). Non dimenticate, però, che opportuni trattamenti dovranno essere effettuati anche sulla pelle del corpo, soprattutto se l’abito lascia intravedere il decolleté e le spalle, zone sulle quali andrà steso il fondotinta . Anche sul corpo verranno applicati trattamenti idratanti, nutrienti e tonificanti, nonché un trattamento esfoliante settimanale per eliminare le cellule morte (anche in tal caso state attenti ai capillari). D’obbligo è, ovviamente, effettuare una ceretta (o altro trattamento depilatorio adeguato) qualche giorno prima delle nozze. D’ estate è amessa una leggera abbronzatura, un tocco dorato che dia luminosità ed un aspetto di buona salute. Non vanno in fine trascurati mani e piedi. Le Mani saranno protagoniste di molti scatti fotografici e, dunque, è bene che siano curate nei minimi dettagli. E’ necessario applicare ogni giorno prodotti specifici che idratino ed eliminino le screpolature ed effettuare, due o tre giorni prima del sì, un’adeguata manicure scegliendo la forma da dare alle unghie ed applicando uno smalto trasparente oppure nei toni pastello del rosa e del pesca, perlato o non, purchè l’effetto sia assolutamente naturale. Anche i piedi vanno curati, specie se indosserete dei sandali ed anche qui bisogna intervenire con creme idratanti e nutrienti, eliminare screpolature (specie sui talloni) servendosi della pietra pomice, eseguire magari un massaggio rilassante e completare la pedicure stendendo uno smalto dello stesso colore di quello scelto per le mani. Infine, il giorno delle nozze abbandonatevi alle cure del truccatore e del parrucchiere … rilassatevi: il risultato sarà OK!